افسردگی کاذب

دلشوره،ناپایداری خلقی،تحریک پذیری،تنش عصبی،سردرد،میل شدید به شیرینی،افزایش اشتها،تپش قلب،ضعف،سر گیجه،تورم اندام،درد شکم،ضعف حافظه،و بی خوابی علائم سندرم پیش از قاعدگی است.که پیش از 40 تا 60 در صد از زنان دنیا با آن دست به گریبان می باشند.و علتش هم نا مشخص می باشد.ولی یکی از علت هایش می تواند به هم خوردن تعادل هورمونی در حوالی قاعدگی باشد.نکته اینجاست که رژیم غذایی اکثر مبتلایان شبیه همدیگر می باشد.و این در حالی است که شدت یا کاهش این مشکل برنامه غذای می باشد.که می توان با اصلاح برنامه غذای سالم این علائم را کمتر کرد.شاد و سالم باشید.

/ 1 نظر / 24 بازدید
پریسا

خیلی خیلی خیلی خیلی ازت ممنونم که بهم سر زدی. اما به حضور سبزتان بازم نیازمندیم. بدو که کلی مطلب جدید دارم