اووکادو میوه مفید

اووکادو یا گلابی آمریکایی،میوهای چرب و دارای اسیدهای آمینه مختلفی می باشد.تحقیقات نشان میدهد که این میوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.و همچنین از بیماری قلبی و پیری زودرس هم جلوگیری می کند.این میوه سر شار از پتاسیم،ویتامین B و E است.هچنین دارای مس می باشد که برای استحکام ناخن و مو بسیار مفید می باشد.چند نوع از ماسک های که از این میوه می شود تهیه کرد را ذکر می کنیم شاید برای شما مفید باشد.

ماسک دست

نصف یک اووکادو را له کرده سپس دو قاشق بلغور جو دو  سر و یک قاشق آب لیمو ترش اضافه کرده روی دستها مالیده و ماساژ دهید و بگذارید به مدت 20 دقیقه روی دستانتان بماند،سپس با آب گرم بشوید.

ماسک مو

یک عدد آووکادو را پوره کرده یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کرده مخلوط کرده و روی موها مالیده و به مدت نیم ساعت نگه دارید.

ماسک مرطوب کننده

یک قاشق ماست و عسل را به پوره یک عدد آووکادو اضافه کنید و روی صورت به مدت 20 دقیقه قرار دهید.

ماسک برای پوست های خشک

یک چهارم آووکادو یک عدد زده تخم مرغ و یک فنجان شیر را مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه روی پوست صورت و گردنتان قرار دهید و ماساژد دهید و با آب ولرم بشوید.

/ 2 نظر / 23 بازدید
محمد حسن

سلام منتظر حضورتون هستم با قبرستان جن‌ها در ایران! + تصاویر

محمد حسن

سلام دوست عزیز منتظرتون هستم آپپپپپپپپپپپپپپمممممممممم